สิทธิประโยชน์ #1: การฝึกอบรมส่วนบุคคล
คุณต้องการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง สร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มความอดทนของคุณหรือไม่?
การสนับสนุนส่วนบุคคลของคุณถือเป็นปัจจัยที่สำคัญมากในการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ตั้งแต่คำว่า “สวัสดี” ครั้งแรกเมื่อคุณเข้าสตูดิโอ จนถึงสิ้นสุดการออกกำลังกาย เทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณ จะอยู่เคียงข้างคุณเสมอ เริ่มต้นด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าหลังจากการอภิปรายเบื้องต้น เขาจะจัดทำโปรแกรมการฝึกอบรมที่เหมาะกับคุณ ซึ่งหมายความว่าเขาจะตั้งโปรแกรมอุปกรณ์ให้เหมาะกับคุณและความต้องการทางกายภาพของคุณทุกประการ เขาให้แบบฝึกหัด แก้ไขการเคลื่อนไหวของคุณ และยังบอกคุณถึงสิ่งที่คุณต้องใส่ใจ ข้อได้เปรียบที่สำคัญของการดูแลรอบด้าน: ความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บลดลงโดยการหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ไม่ถูกต้อง
ข้อดีข้อที่ 2: ใช้เวลาน้อยลง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคนี้ เวลาเป็นสิ่งสำสัญ ข้อดีอย่างหนึ่งของการฝึกอบรม EMS คือใช้เวลาน้อยมาก แรงกระตุ้นทางไฟฟ้าเข้าถึงกล้ามเนื้อส่วนลึกของคุณและกระตุ้นการฝึกที่เข้มข้นยิ่งขึ้น ยิ่งไปกว่านั้น คุณยังสามารถฝึกร่างกายของคุณได้ด้วยการออกกำลังกายเพียงไม่กี่ครั้ง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม 20 นาทีก็เพียงพอแล้ว – และเพียง สัปดาห์ละครั้ง ด้วยการประหยัดเวลาได้มาก คุณจึงไม่ต้องสละเวลาว่าง นี่เป็นการเปิดโอกาสให้คุณ ใช้เวลาช่วงพักกลางวันเพื่อการฝึกซ้อม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเราเตรียมทุกสิ่งที่คุณต้องการในสตูดิโอไว้ด้วย
ข้อได้เปรียบที่ 3: EMS เป็นการฝึกทั้งร่างกายที่มีประสิทธิภาพ
ในระหว่างการฝึกแบบ EMS เส้นใยกล้ามเนื้อทั้งหมดของคุณได้รับการกระตุ้นถึง 90 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งสอดคล้องกับความพยายามในระดับสูงมากซึ่งไม่สามารถทำได้ด้วยการฝึกออกกำลังกายแบบเดิมๆ การฝึก EMS ของเราไม่ได้ใช้น้ำหนักเพิ่มเติม ดังนั้น อ่อนโยนต่อข้อต่อของคุณ ด้วยเหตุนี้จึงเหมาะสำหรับทุกระดับความฟิต ทุกวัย และแม้แต่ผู้ที่มีข้อจำกัดทางกายภาพ หลังจากปรึกษาหารือล่วงหน้ากับแพทย์ประจำครอบครัวของคุณแล้ว
โน้มน้าวใจตัวเองด้วยการฝึกอบรมทดลองใช้ฟรี
โดยสรุป การฝึกอบรม EMS ช่วยให้สมาชิกของเราแต่ละคนบรรลุเป้าหมายที่ต้องการได้อย่างมีประสิทธิภาพ เข้มข้น และประหยัดเวลา แต่จะเป็นการดีที่สุดหากคุณทดสอบคุณประโยชน์ต่างๆ ด้วยตัวเอง นั่นเป็นเหตุผลที่คุณสามารถจัดให้มีเซสชั่นทดลองใช้งานฟรีและไม่มีข้อผูกมัดได้ตั้งแต่วันนี้
