ข้อเสียของการมีไขมันในร่างกายมากเกินไป
คนที่มีน้ำหนักเกินจำนวนมากกังวลใจกับความจริงที่ว่าน้ำหนักส่วนเกินได้เปลี่ยนซิกแพ็กเดิมให้เป็นพุง แต่การมีไขมันส่วนเกินก็สามารถนำไปสู่ความเสี่ยงต่อสุขภาพได้เช่นกัน ร่างกายยังเก็บไขมันไว้รอบๆ อวัยวะต่างๆ เช่น หัวใจและตับ และโดยเฉพาะไขมันหน้าท้องหรือที่เรียกว่าเนื้อเยื่อไขมันในอวัยวะภายในนั้นอาจเป็นอันตรายได้ในระดับหนึ่ง ผลิตสารและฮอร์โมนที่เป็นอันตรายซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดหัวใจ และมะเร็ง ดังนั้นการควบคุมและลดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายจึงมีความสำคัญมากกว่า ซึ่งสามารถทำได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประสิทธิผลและรวดเร็วด้วยการฝึกอบรม EMS ของเรา
ประโยชน์ของการเผาผลาญไขมันแบบ EMS
ด้วยการฝึกแบบ EMS ของเรา คุณสามารถเข้าถึงบริเวณที่มีปัญหา เช่น เอวและหน้าท้อง และลดไขมันในร่างกายที่นั่นได้ จากการศึกษาของมหาวิทยาลัยเออร์ลานเกน การฝึกทั้งร่างกายด้วยชีพจร EMS นั้นเข้มข้นมากจน คุณ สามารถออกกำลังกายได้ 20 นาที เผาผลาญแคลอรี่ได้เฉลี่ย 515 แคลอรี่ ระบบเผาผลาญของคุณได้รับการกระตุ้นอย่างมากจนคุณเผาผลาญได้อีก 100 กิโลแคลอรีแม้หลังการฝึกซ้อมด้วยผลจากการเผาผลาญภายหลัง
ความก้าวหน้าในการฝึกที่วัดได้
เราทำให้การลดไขมันในร่างกายของคุณผ่านการฝึกแบบ EMS ยังไง? ผ่านการวิเคราะห์ร่างกาย InBody เป็นประจำ คุณสามารถใช้มันเพื่อวัดปริมาณไขมันในร่างกายของคุณและได้ผลลัพธ์! ดังนั้นคุณจะรู้อยู่เสมอว่าการเผาผลาญไขมันแบบ EMS มีประสิทธิภาพสำหรับคุณเพียงใด! จากนั้นลอง ประโยชน์ของการฝึก EMS เพื่อตัวคุณเอง! นัดหมายวันนี้เพื่อทดลองเซสชันฝึกอบรมฟรีที่สตูดิโอที่คุณเลือก!