สตูดิโอออกกำลังกาย EMS ที่บ้านของคุณเอง ซึ่งฟังดูเป็นความคิดที่ดีสำหรับหลายๆ คนในทันที เพราะเห็นได้ชัดว่าคุณสามารถฝึกได้ทุกเมื่อที่มีเวลาและไม่ต้องออกจากบ้าน อย่างไรก็ตาม ความจริงก็คือ: การฝึก EMS ที่บ้านมีข้อเสียอยู่บ้างเมื่อเทียบกับการฝึก EMS ในสตูดิโอของเรา เนื่องจากในฐานะสมาชิกของเรา คุณมีเทรนเนอร์ส่วนตัวที่คอยช่วยเหลือคุณในระหว่างการฝึกซ้อม เป็นแรงบันดาลใจและให้แน่ใจว่าคุณทำแบบฝึกหัดทั้งหมดอย่างถูกต้องและเหนือสิ่งอื่นใดอย่างปลอดภัย
ข้อดีของเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณ
ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณ ได้รับการฝึกอบรมสำหรับการฝึกอบรม EMS และทันสมัยอยู่เสมอ เขาไม่เพียงแค่ให้คุณเริ่มการฝึก แต่ยังดำเนินการวิเคราะห์ความต้องการก่อนการฝึกครั้งแรก . เหนือสิ่งอื่นใด มีการสอบถามตัวบ่งชี้ที่ขัดแย้งและสร้างแผนการฝึกส่วนบุคคลให้สอดคล้องกับเป้าหมายการออกกำลังกายที่คุณต้องการ การวิเคราะห์ร่างกายของ InBody สามารถใช้เพื่อระบุปริมาณไขมันในร่างกายของคุณและมวลกล้ามเนื้อได้ การวัดซ้ำเป็นประจำ ซึ่งหมายความว่าไม่เหมือนกับการฝึกอบรม EMS ที่บ้าน เราสามารถทำให้ความคืบหน้าในการฝึกอบรมของคุณมองเห็นได้ ในระหว่างการฝึก ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณจะให้แน่ใจว่าคุณออกกำลังกายอย่างถูกต้อง หากไม่เกิดขึ้น ปัญหาเกี่ยวกับท่าทางก็สามารถเสริมกำลังในทางลบได้หากไม่มีการแก้ไข หากเกิดเหตุฉุกเฉินที่บ้าน จะไม่มีเจ้าหน้าที่ประจำที่
การฝึกอบรม EMS ที่บ้าน: อุปกรณ์การฝึกอบรมและความถี่ในการฝึกอบรม
บ่อยครั้งที่อุปกรณ์ EMS สำหรับการฝึกอบรม EMS ที่บ้านไม่สามารถตอบสนองคุณภาพอุปกรณ์สตูดิโอของเราได้ อุปกรณ์ EMS ของเราจาก Miha Bodytec เป็นผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ที่ได้รับการรับรอง นอกจากนี้ การใช้อย่างไม่ถูกต้องอาจเป็นอันตรายต่อคุณได้ เพราะที่บ้านคุณต้องปรับความแรงของแรงกระตุ้นด้วยตัวเอง เหนือสิ่งอื่นใด ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของเราทำสิ่งนี้เพื่อเรา พวกเขาได้รับการฝึกอบรมเป็นพิเศษเพื่อตรวจสอบอุปกรณ์ EMS ที่เหลืออยู่ และรับรองการใช้งานที่ถูกต้อง นอกจากนี้ การฝึกอบรมทั้งหมดของเรายังได้รับการรับรองมาตรฐาน DIN เมื่อคุณมีอุปกรณ์การฝึกที่บ้านแล้ว แน่นอนว่าคุณจะถูกล่อลวงให้ฝึกบ่อยขึ้นอย่างรวดเร็ว ดังนั้นคุณจึงสามารถเห็นผลลัพธ์ได้เร็วยิ่งขึ้น ด้วยการฝึกทั้งร่างกายที่มีความเข้มข้นสูงพร้อมการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูงสุด 20 นาทีต่อสัปดาห์ก็เพียงพอแล้ว สร้างกล้ามเนื้อได้เร็วขึ้น หากคุณฝึก EMS ที่บ้านบ่อยขึ้น กล้ามเนื้อจะตึงมากเกินไปจนไม่สามารถสร้างใหม่ได้เพียงพอ
แรงจูงใจคือทุกสิ่ง
ทันทีที่คุณเข้าสู่สตูดิโอล้ำสมัยของเรา คุณจะได้รับแรงบันดาลใจในการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ ในทางตรงกันข้าม บรรยากาศใน “โฮมยิม” ของคุณมักจะไม่ค่อยกระตุ้นให้คุณทุ่มเทอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ หากคุณวางแผนการฝึกด้วยตัวเอง ก็อาจถูกละเลยได้อย่างรวดเร็ว ไม่เช่นนั้นคุณจะถูกรบกวนสมาธิด้วยสิ่งอื่นในบ้าน กับเรา คุณจะมีการนัดหมายที่แน่นอนครั้งถัดไปเสมอหลังการฝึกอบรม ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดหากคุณลองใช้ ข้อดีของการฝึกอบรม EMS กับเราโดยไม่มีข้อผูกมัด จัดเซสชั่นการฝึกทดลองใช้ฟรีที่สตูดิโอของเรา!
